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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	109	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	112	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	128	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	120	00:26:09	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	117	00:32:47	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	116	00:39:19	6,00 km
7	0,03 km	0:18	9:29	108	00:39:37	6,03 km

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