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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	10:26	20:53	135	00:10:26	0,50 km
2	0,50 km	11:06	22:13	129	00:21:33	1,00 km
3	0,50 km	12:05	24:11	117	00:33:38	1,50 km
4	0,06 km	1:28	24:37	110	00:35:06	1,56 km

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