Tisdagkväll LFI - Intervaller 30-60-90 sekunder
Löpning - Distans
Kvällens intervaller på Strandvägen - Seatons allé, var vi 8 st löpare i ett molnigt 15° och 93% luftfuktighet som kämpade i olika tempo.
Jag tog det försiktigt. Allt väl, tack för ikväll