GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	116	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	126	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	134	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	143	00:20:57	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	153	00:25:42	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	154	00:30:33	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	160	00:35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	159	00:39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	166	00:43:51	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	170	00:48:03	10,00 km
11	0,10 km	0:37	6:18	173	00:48:40	10,10 km

annons