Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
0
00:05:16
1,00 km
2
0,21 km
1:21
6:17
0
00:06:37
1,21 km
3
1,00 km
5:47
5:47
103
00:12:24
2,21 km
4
1,00 km
4:51
4:51
138
00:17:15
3,21 km
5
1,00 km
5:04
5:04
146
00:22:18
4,21 km
6
1,00 km
4:45
4:45
145
00:27:03
5,21 km
7
0,35 km
1:41
4:51
149
00:28:44
5,56 km
12 december 2024 - 20:38
Nedkortat pga kalla tår
Löpning - Distans
Kollade inte temperaturen innan så var inte riktigt klädd för kylan. Tårna domnade och knäna kändes lite gnälliga med bara tights. Kändes säkrast att vända hemåt.
5,56
km
Distans
28:43
Tid
5:10
min/km
Snitt
141
Snittpuls
151
Maxpuls
156
Kadens
340
W
Effekt
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 753 km
annons
