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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	141	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	150	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	154	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	153	00:22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	160	00:27:52	5,00 km
6	0,07 km	0:21	4:50	163	00:28:12	5,07 km

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