Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
129
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
134
00:11:26
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
117
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
129
00:23:10
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
138
00:28:24
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
149
00:33:14
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
149
00:37:47
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
156
00:42:14
8,00 km
9
1,00 km
4:26
4:26
164
00:46:40
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
170
00:51:01
10,00 km
11
1,00 km
4:20
4:20
170
00:55:20
11,00 km
12
1,00 km
4:18
4:18
175
00:59:38
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
141
01:05:02
13,00 km
14
1,00 km
5:32
5:32
139
01:10:34
14,00 km
15
0,50 km
2:45
5:29
141
01:13:19
14,50 km
29 november 2016 - 18:14
Skitrundan, dit+hem
Löpning - Distans
Tisdagspass med bra fartinslag.
14,5
km
Distans
1:13:19
Tid
5:03
min/km
Snitt
145
Snittpuls
181
Maxpuls
annons