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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	121	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	124	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	127	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	127	00:24:20	4,00 km
5	0,00 km	0:01	4:56	124	00:24:21	4,00 km

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