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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	138	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	140	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	152	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	167	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	166	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	159	00:35:59	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	157	00:42:16	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	159	00:48:38	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	160	00:55:18	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	160	01:01:58	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	161	01:08:30	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	160	01:14:55	12,00 km
13	1,00 km	6:42	6:42	159	01:21:37	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	168	01:27:52	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:56	164	01:33:49	15,00 km

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