Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
120
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
12:08
12:08
121
00:18:15
2,00 km
3
0,63 km
4:00
6:19
135
00:22:15
2,63 km
2 juli 2025 - 18:03
Motorp
Löpning - Distans
1,5 på ca 9 min Sedan intervaller i tre set och fem min vila mellan seten. Klockan gick under vilan men inte under andra setet. Avslut med "långa" knatbanan.
2,63
km
Distans
22:15
Tid
8:28
min/km
Snitt
123
Snittpuls
152
Maxpuls
112
Kadens
Adidas Kanadia 5
Total distans: 186 km
annons
