Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
132
00:05:33
1,00 km
2
0,81 km
4:27
5:32
141
00:10:00
1,81 km
3
1,00 km
4:22
4:22
155
00:14:22
2,81 km
4
0,58 km
2:38
4:32
158
00:17:00
3,39 km
5
0,11 km
1:00
9:28
141
00:18:00
3,49 km
6
1,00 km
4:28
4:28
156
00:22:28
4,49 km
7
0,56 km
2:32
4:30
158
00:25:00
5,05 km
8
0,12 km
1:00
8:03
148
00:26:00
5,18 km
9
1,00 km
4:26
4:26
156
00:30:26
6,18 km
10
0,56 km
2:34
4:32
158
00:33:00
6,74 km
11
1,00 km
5:41
5:41
146
00:38:41
7,74 km
12
0,76 km
4:10
5:27
147
00:42:51
8,51 km
17 oktober 2025 - 13:32
3x7min tröskel
Löpning - Övrigt
Ställt in Garminklockan på att föreslå pass med sikte på Sthlm maraton 2026. Dock ej anmäld än pga pågående förhandlingar med knäna 🙂
Bra känsla idag dock.
8,51
km
Distans
42:50
Tid
5:02
min/km
Snitt
149
Snittpuls
161
Maxpuls
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 753 km
annons