annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:2310:2310400:10:231,00 km
21,00 km8:538:5311500:19:162,00 km
31,00 km7:557:5512700:27:123,00 km
40,37 km3:4810:2012100:31:003,37 km
51,00 km8:548:5412100:39:544,37 km
61,00 km7:377:3712500:47:325,37 km
71,00 km6:086:0813500:53:396,37 km
80,56 km3:075:3313700:56:476,93 km

12 november 2025 - 20:28

Hundkortis

Löpning - Hundjogg
En hundjogg i knapp styrfart som vanligt. Efter allt regn kände jag inte för att gegga ner oss, så det blev mest asfalt. Väldigt behagligt väder med mild temperatur och klar, fuktig luft.
6,93   km
Distans
56:46
Tid
8:11   min/km
Snitt
121
Snittpuls
145
Maxpuls
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 804 km
annons