Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
141
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
143
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
142
00:14:19
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
142
00:19:15
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
142
00:24:09
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
142
00:29:07
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
144
00:33:59
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
143
00:38:49
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
144
00:43:40
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
143
00:48:26
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
142
00:53:19
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
142
00:58:05
12,00 km
13
1,00 km
4:56
4:56
142
01:03:01
13,00 km
14
1,00 km
4:57
4:57
142
01:07:58
14,00 km
15
1,00 km
4:47
4:47
142
01:12:46
15,00 km
16
1,00 km
4:45
4:45
145
01:17:31
16,00 km
17
1,00 km
4:45
4:45
144
01:22:16
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
145
01:27:04
18,00 km
19
1,00 km
4:58
4:58
141
01:32:02
19,00 km
20
1,00 km
5:03
5:03
142
01:37:05
20,00 km
21
1,00 km
4:50
4:50
140
01:41:55
21,00 km
22
0,22 km
0:57
4:24
143
01:42:52
21,22 km
15 november 2025 - 11:00
Strängnäs Halvmaraton - Strängnäs
Löpning - Tävling
Mycket bättre än förväntat
21,097
km
Distans
1:42:52
Tid
4:53
min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
Saucony triumph 20
Total distans: 8127 km
annons