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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	121	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	134	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	137	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	137	00:25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	135	00:31:32	5,00 km
6	0,16 km	0:55	5:38	140	00:32:26	5,16 km

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