Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,28 km
19:12
5:51
149
00:19:12
3,28 km
2
0,40 km
1:47
4:26
152
00:20:59
3,68 km
3
0,30 km
1:14
4:03
148
00:22:13
3,99 km
4
0,20 km
0:52
4:16
156
00:23:05
4,19 km
5
0,11 km
0:28
4:22
142
00:23:33
4,29 km
6
0,41 km
1:45
4:19
153
00:25:18
4,70 km
7
0,31 km
1:18
4:16
153
00:26:36
5,01 km
8
0,20 km
0:54
4:22
159
00:27:30
5,21 km
9
0,11 km
0:29
4:13
155
00:27:59
5,33 km
10
0,40 km
1:43
4:15
152
00:29:42
5,73 km
11
0,31 km
1:18
4:15
156
00:31:00
6,04 km
12
0,20 km
0:52
4:12
151
00:31:52
6,24 km
13
0,11 km
0:26
4:05
135
00:32:17
6,34 km
14
0,40 km
1:44
4:17
156
00:34:01
6,75 km
15
0,31 km
1:12
3:54
159
00:35:13
7,05 km
16
0,20 km
0:51
4:09
155
00:36:04
7,26 km
17
0,12 km
0:29
4:11
151
00:36:33
7,37 km
18
0,40 km
1:43
4:17
158
00:38:16
7,78 km
19
0,31 km
1:20
4:21
156
00:39:36
8,08 km
20
0,20 km
0:51
4:13
150
00:40:27
8,28 km
21
0,12 km
0:30
4:13
148
00:40:57
8,40 km
22
3,48 km
19:20
5:33
163
01:00:17
11,89 km
25 december 2025 - 10:37
Upp/ner+5 super tusingar
Löpning - Distans
11,89
km
Distans
1:00:17
Tid
5:04
min/km
Snitt
155
Snittpuls
184
Maxpuls
182
Kadens
Adidas Adios PRO ...
Total distans: 648 km
annons