Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
117
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
135
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
137
00:17:55
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
137
00:23:51
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
138
00:30:22
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
140
00:36:32
6,00 km
7
0,56 km
3:26
6:10
143
00:39:58
6,56 km
6 januari 2026 - 18:20
LBU-rundan
Löpning - Distans
Tisdag på LMM med vinter, snö och 5 minusgrader. Sju sprang LBU-rundan med fyra pannlampor som lösvikt spåret åt oss som var utan. Andreas H bjöd på öl i bastun ( alkoholfri såklart!). Härligt! Tackar!
6,56
km
Distans
39:58
Tid
6:06
min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
174
Kadens
Hoka Gaviota 5
Total distans: 232 km
annons
