GPS-pass | Skatås milen + t o r

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	115	00:06:04	1,00 km
2	0,34 km	2:00	5:53	124	00:08:04	1,34 km
3	1,00 km	6:16	6:16	128	00:14:20	2,34 km
4	1,00 km	5:32	5:32	131	00:19:52	3,34 km
5	1,00 km	5:29	5:29	133	00:25:21	4,34 km
6	1,00 km	5:49	5:49	139	00:31:10	5,34 km
7	1,00 km	5:43	5:43	145	00:36:53	6,34 km
8	1,00 km	5:36	5:36	135	00:42:29	7,34 km
9	1,00 km	5:42	5:42	142	00:48:10	8,34 km
10	1,00 km	5:42	5:42	141	00:53:52	9,34 km
11	1,00 km	6:04	6:04	147	00:59:56	10,34 km
12	0,80 km	4:26	5:34	147	01:04:23	11,14 km
13	1,00 km	5:24	5:24	145	01:09:46	12,14 km
14	0,49 km	2:55	6:01	152	01:12:42	12,62 km