Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,36 km
2:47
7:40
97
00:02:47
0,36 km
2
1,00 km
5:56
5:56
129
00:08:42
1,36 km
3
1,00 km
5:43
5:43
130
00:14:25
2,36 km
4
1,00 km
5:43
5:43
129
00:20:08
3,36 km
5
0,83 km
5:03
6:03
127
00:25:11
4,20 km
6
0,40 km
1:46
4:25
132
00:26:57
4,60 km
7
0,38 km
2:20
6:06
146
00:29:17
4,98 km
8
0,40 km
1:45
4:20
139
00:31:02
5,38 km
9
0,39 km
2:24
6:10
138
00:33:25
5,77 km
10
0,40 km
1:45
4:22
142
00:35:10
6,17 km
11
0,39 km
2:20
5:57
145
00:37:31
6,56 km
12
0,40 km
1:43
4:20
139
00:39:14
6,96 km
13
0,39 km
2:20
5:56
140
00:41:34
7,36 km
14
0,40 km
1:42
4:14
138
00:43:16
7,76 km
15
0,40 km
2:19
5:49
136
00:45:35
8,15 km
16
0,40 km
1:43
4:15
149
00:47:17
8,56 km
17
0,40 km
2:32
6:17
143
00:49:49
8,96 km
18
0,40 km
1:43
4:19
147
00:51:32
9,36 km
19
0,40 km
2:22
5:54
149
00:53:54
9,76 km
20
0,40 km
1:41
4:14
148
00:55:35
10,16 km
21
1,00 km
6:21
6:21
138
01:01:57
11,16 km
22
1,00 km
5:51
5:51
126
01:07:48
12,16 km
23
0,25 km
1:40
6:48
127
01:09:28
12,40 km
26 februari 2026 - 18:58
LMM intervaller
Löpning - Distans
Årspremiär på Lomma ip. Härligt, men kontrollerat inför helgens äventyr
12,4
km
Distans
1:09:28
Tid
5:36
min/km
Snitt
134
Snittpuls
157
Maxpuls
168
Kadens
302
W
Effekt
New Balance 1080
Total distans: 991 km
annons