Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
126
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
137
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
141
00:17:52
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
144
00:23:56
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
148
00:30:12
5,00 km
6
0,87 km
6:32
7:32
126
00:36:44
5,87 km
7 mars 2026 - 08:01
LMM- Karstorpsvägen- LMM
Löpning - Distans
Lugn jogg efter feberuari, lång väg tillbaka… joggade 5 km, avslutade med 500-intervaller.😉
5,87
km
Distans
36:44
Tid
6:15
min/km
Snitt
137
Snittpuls
153
Maxpuls
168
Kadens
Hoka Gaviota 5
Total distans: 232 km
annons
