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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	95	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	99	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	100	00:20:15	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	94	00:27:02	4,00 km
5	0,09 km	0:38	6:52	97	00:27:39	4,09 km

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