Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
131
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
144
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
146
00:16:50
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
149
00:22:07
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
146
00:27:39
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
148
00:32:52
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
149
00:37:57
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
152
00:42:55
8,00 km
9
1,00 km
4:31
4:31
153
00:47:26
9,00 km
10
1,00 km
4:25
4:25
157
00:51:52
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
156
00:56:31
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
143
01:01:43
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
149
01:07:02
13,00 km
14
1,00 km
4:53
4:53
153
01:11:54
14,00 km
15
0,10 km
0:28
4:50
157
01:12:23
14,10 km
23 juni 2026 - 18:15
Tisdagsträning med LMM
Löpning - Distans
Premiärdopp vid piren på vägen tillbaka. Riktigt skönt i havet!
14,1
km
Distans
1:12:22
Tid
5:08
min/km
Snitt
148
Snittpuls
165
Maxpuls
166
Kadens
361 Blå vt 2026
Total distans: 759 km
annons