Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Andreas Malmberg LMM
1986 • Åkarp
Blogg
Foruminlägg
Följer
Följs av
Andreas Malmberg LMM
1986 • Åkarp
Joggpers
Joggpers
4:25
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
66
st
Löpt i år
Löpt i år
364
km
Tränat i år
Tränat i år
67
h
Klubb:
LMM
Medlem sedan 23 september 2021
Blogg
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Februari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
Lunchpass
3,5 km • 14:32 m/km
Lunchpass
3,5 km • 14:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Eftermiddagspass
3,6 km • 15:05 m/km
Eftermiddagspass
3,6 km • 15:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Bjärred
13,6 km • 5:06 m/km
LMM Bjärred
13,6 km • 5:06 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
15:16
Kvällspass
15:16
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
Eftermiddagspass
3,6 km • 13:37 m/km
Eftermiddagspass
3,6 km • 13:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM intervaller
17,2 km • 4:56 m/km
LMM intervaller
17,2 km • 4:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Barfotalöpning löpband
5,0 km • 5:29 m/km
Barfotalöpning löpband
5,0 km • 5:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
1:34:13
Eftermiddagspass
1:34:13
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
Förmiddagspass
11,1 km • 14:24 m/km
Förmiddagspass
11,1 km • 14:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
Långpass med 5*3 km @GMP
25,0 km • 4:55 m/km
Långpass med 5*3 km @GMP
25,0 km • 4:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
4,1 km • 15:48 m/km
Eftermiddagspass
4,1 km • 15:48 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
v. 5
Löpning:
5:00/km
5:04:30
60,8 km
Styrka:
1:49:29
Promenad:
14:38/km
6:18:06
25,9 km
Totalt:
Total tid:
13:12:05
86,7 km
Vecka 6
3
3
4
Lunchpass
3,6 km • 15:09 m/km
Lunchpass
3,6 km • 15:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Lommarundan
14,7 km • 5:02 m/km
LMM Lommarundan
14,7 km • 5:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
18:57
Kvällspass
18:57
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
6
Eftermiddagspass
3,6 km • 13:49 m/km
Eftermiddagspass
3,6 km • 13:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM intervaller
14,1 km • 5:23 m/km
LMM intervaller
14,1 km • 5:23 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
Hem —> LMM
7,3 km • 4:50 m/km
Hem —> LMM
7,3 km • 4:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
LMM Fårahusen
13,1 km • 5:16 m/km
LMM Fårahusen
13,1 km • 5:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
LMM —> hem
6,9 km • 5:16 m/km
LMM —> hem
6,9 km • 5:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
5,2 km • 13:52 m/km
Eftermiddagspass
5,2 km • 13:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Lunchpass
4,0 km • 14:35 m/km
Lunchpass
4,0 km • 14:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Barfotalöpning löpband
5,0 km • 5:28 m/km
Barfotalöpning löpband
5,0 km • 5:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
1:20:02
Eftermiddagspass
1:20:02
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
9
v. 6
Löpning:
5:12/km
5:17:37
61,1 km
Styrka:
1:38:59
Promenad:
14:19/km
3:55:43
16,5 km
Totalt:
Total tid:
10:52:19
77,5 km
Vecka 7
10
Kvällspass
4,1 km • 14:26 m/km
Kvällspass
4,1 km • 14:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
Lunchpass
3,6 km • 14:57 m/km
Lunchpass
3,6 km • 14:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Bjärred
12,8 km • 5:32 m/km
LMM Bjärred
12,8 km • 5:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
Lunchpass
3,7 km • 15:10 m/km
Lunchpass
3,7 km • 15:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
LMM intervaller
13,0 km • 5:13 m/km
LMM intervaller
13,0 km • 5:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
5:23/km
2:18:45
25,8 km
Promenad:
14:50/km
2:48:55
11,4 km
Totalt:
Total tid:
5:07:40
37,2 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km