Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,55 km
14:02
5:30
161
00:14:02
2,55 km
2
0,44 km
15:59
36:44
129
00:30:01
2,99 km
3
2,10 km
8:56
4:15
184
00:38:57
5,09 km
4
0,06 km
1:57
31:28
150
00:40:54
5,15 km
5
0,43 km
1:50
4:15
170
00:42:43
5,58 km
6
0,03 km
1:34
49:28
146
00:44:17
5,62 km
7
0,43 km
1:39
3:53
171
00:45:57
6,04 km
8
0,07 km
3:17
49:57
136
00:49:14
6,11 km
9
2,08 km
8:37
4:08
188
00:57:51
8,19 km
10
0,03 km
1:03
33:15
172
00:58:54
8,22 km
11
0,43 km
1:44
4:03
177
01:00:37
8,65 km
12
0,06 km
1:32
26:51
160
01:02:09
8,71 km
13
0,42 km
1:31
3:39
181
01:03:40
9,12 km
14
0,03 km
2:55
84:15
145
01:06:35
9,16 km
15
5,08 km
28:46
5:40
168
01:35:21
14,23 km
16
0,01 km
0:04
12:40
164
01:35:26
14,24 km
28 april 2015 - 18:03
Akeleintervaller
Löpning - Fartlek
Gott å blandat på bana
14,24
km
Distans
1:35:26
Tid
6:42
min/km
Snitt
162
Snittpuls
198
Maxpuls
Sacouny Fastwitch 6
Total distans: 471 km
annons