GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	116	00:04:35	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	123	00:08:46	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	125	00:12:39	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	126	00:16:25	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	127	00:20:16	5,00 km
6	1,00 km	3:58	3:58	126	00:24:14	6,00 km
7	1,00 km	4:00	4:00	126	00:28:14	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	123	00:32:26	8,00 km
9	1,00 km	3:56	3:56	124	00:36:22	9,00 km
10	1,00 km	4:05	4:05	123	00:40:27	10,00 km
11	1,00 km	4:06	4:06	120	00:44:34	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	118	00:48:47	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	119	00:52:58	13,00 km
14	1,00 km	4:04	4:04	119	00:57:02	14,00 km
15	1,00 km	4:26	4:26	119	01:01:28	15,00 km
16	0,95 km	4:14	4:26	119	01:05:42	15,95 km

annons