GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	116	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	118	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	123	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	122	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	122	00:29:51	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	124	00:36:22	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	122	00:42:36	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	128	00:48:51	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	139	00:54:53	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	124	01:00:48	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	120	01:06:24	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	116	01:11:56	12,00 km
13	0,83 km	4:42	5:41	122	01:16:38	12,83 km

annons