Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
0
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
0
00:12:22
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
0
00:18:18
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
0
00:24:14
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
0
00:29:27
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
0
00:34:40
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
0
00:39:58
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
0
00:45:08
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
0
00:50:30
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
0
00:55:57
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
0
01:01:14
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
0
01:06:33
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
0
01:11:55
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
0
01:17:31
14,00 km
15
1,00 km
5:48
5:48
0
01:23:19
15,00 km
16
1,00 km
5:41
5:41
0
01:29:00
16,00 km
17
1,00 km
6:23
6:23
0
01:35:23
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
0
01:40:18
18,00 km
19
0,10 km
0:19
3:19
0
01:40:37
18,10 km
18 juni 2017 - 10:09
Söndagspass med LFI - Nääs runda
Löpning - Distans
Testade om kroppen klarade ett lång pass efter gårdagens Vildmark.
Jaaa, det gick. Vi var 4st på passet.
18,1
km
Distans
1:40:36
Tid
5:33
min/km
Snitt
Bola Sprint short...
Total distans: 1533 km
Saucony RIDE 8
Total distans: 939 km
annons