Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
0
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
0
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
0
00:17:20
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
0
00:22:30
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
0
00:27:29
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
0
00:32:17
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
0
00:37:11
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
0
00:42:12
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
0
00:47:13
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
0
00:51:59
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
0
00:57:36
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
0
01:02:30
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
0
01:07:19
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
0
01:12:17
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
0
01:17:08
15,00 km
16
1,00 km
4:44
4:44
0
01:21:52
16,00 km
17
1,00 km
4:35
4:35
0
01:26:27
17,00 km
18
0,23 km
0:57
4:10
0
01:27:24
17,23 km
30 juli 2017 - 10:07
Söndagspass med LFI - Nääsrundan
Löpning - Distans
Härligt pass, lite snabbare än vad det brukar, jag hängde med i alla fall. Efter km 13 kunde jag inte hänga med i en fast finish, David och Eskil försvann i horisonten.
17,23
km
Distans
1:27:23
Tid
5:04
min/km
Snitt
The North Face Ul...
Total distans: 484 km
Strumpor Löplabbet
Total distans: 2353 km
annons
