GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	112	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	117	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	111	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	121	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	134	00:27:30	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	138	00:32:23	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	143	00:37:00	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	148	00:41:30	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	158	00:45:59	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	159	00:50:22	10,00 km
11	1,00 km	4:26	4:26	160	00:54:47	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	162	00:59:35	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	134	01:05:34	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	128	01:11:07	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	133	01:16:34	15,00 km
16	0,09 km	0:31	5:47	138	01:17:06	15,09 km

annons