Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
0
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
0
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
0
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
0
00:21:56
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
0
00:27:05
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
0
00:32:09
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
0
00:37:17
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
0
00:42:37
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
0
00:47:43
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
0
00:52:52
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
0
00:58:04
11,00 km
12
1,00 km
5:04
5:04
0
01:03:09
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
0
01:08:26
13,00 km
14
1,00 km
5:18
5:18
0
01:13:44
14,00 km
15
1,00 km
5:08
5:08
0
01:18:51
15,00 km
16
1,00 km
5:22
5:22
0
01:24:13
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
0
01:29:15
17,00 km
18
1,00 km
5:05
5:05
0
01:34:20
18,00 km
19
1,00 km
4:55
4:55
0
01:39:15
19,00 km
20
1,00 km
4:54
4:54
0
01:44:10
20,00 km
21
0,15 km
0:44
4:52
0
01:44:53
20,15 km
24 september 2017 - 10:08
Söndagspass med LFI -Gråbo runda-
Löpning - Distans
8 st väntade snäll på mig, sedan drog vi iväg till en härligt go pass.
Allt fungerade bra för min del. Trevligt sträcka med trevligt sällskap.
20,15
km
Distans
1:44:53
Tid
5:12
min/km
Snitt
Falke RU4 n:2
Total distans: 472 km
Kinvara 7 (andra ...
Total distans: 667 km
annons
