Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
0
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
0
00:11:58
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
0
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
0
00:23:22
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
0
00:28:38
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
0
00:34:09
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
0
00:39:48
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
0
00:44:52
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
0
00:50:11
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
0
00:55:29
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
0
01:00:43
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
0
01:05:52
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
0
01:10:56
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
0
01:16:05
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
0
01:21:11
15,00 km
16
1,00 km
5:04
5:04
0
01:26:15
16,00 km
17
1,00 km
5:04
5:04
0
01:31:19
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
0
01:36:14
18,00 km
19
1,00 km
4:41
4:41
0
01:40:55
19,00 km
20
0,21 km
0:56
4:30
0
01:41:51
19,21 km
1 oktober 2017 - 10:06
Söndagspass med LFI Nääsrundan
Löpning - Distans
Vi var 8 st goa joggare på dagens vädermässigt perfekta väder. Bara bra.
19,21
km
Distans
1:41:50
Tid
5:18
min/km
Snitt
Falke RU4 n:2
Total distans: 472 km
Saucony Kinvara 7
Total distans: 1054 km
annons