Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
0
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
0
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
0
00:14:57
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
0
00:19:45
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
0
00:25:01
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
0
00:30:08
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
0
00:35:12
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
0
00:40:10
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
0
00:45:10
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
0
00:50:12
10,00 km
11
0,00 km
0:00
0:49
0
00:50:12
10,00 km
18 oktober 2017 - 11:07
Majorna - Linné
Löpning - Distans
Sa till Johan att en mil blir bra men inte sub 5 tempo och den pöjken håller ju vad han lovar, med nöd och näppe ;-)
10
km
Distans
50:12
Tid
5:01
min/km
Snitt
170
Kadens
annons