Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
113
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
147
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
146
00:17:07
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
148
00:21:31
4,00 km
5
1,00 km
4:01
4:01
139
00:25:32
5,00 km
6
1,00 km
4:09
4:09
157
00:29:41
6,00 km
7
1,00 km
3:57
3:57
144
00:33:38
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
137
00:39:02
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
133
00:44:33
9,00 km
10
0,66 km
3:43
5:37
137
00:48:17
9,66 km
23 november 2017 - 18:36
Långintervaller
Löpning - Distans
Med Robban och Thomas i regnet.
9,66
km
Distans
48:16
Tid
5:00
min/km
Snitt
139
Snittpuls
175
Maxpuls
164
Kadens
annons