Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
0
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
0
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
0
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
0
00:22:09
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
0
00:27:54
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
0
00:33:29
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
0
00:39:18
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
0
00:44:52
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
0
00:50:30
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
0
00:56:19
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
0
01:01:35
11,00 km
12
0,04 km
0:08
3:57
0
01:01:44
11,04 km
28 november 2017 - 18:16
LMM Bjärred Kennelvägen
Löpning - Distans
Tisdagslöpning på LMM efter första julbordet. Slog följe med Peter över Kennelvägen, när de andra drog på i hög fart mot Norra Villavägen. Men vi blev upphunna just innan klubbstugan - bra jobbat!
11,04
km
Distans
1:01:43
Tid
5:35
min/km
Snitt
174
Kadens
Asics Comolus 16
Total distans: 478 km
annons
