Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
0
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
0
00:11:44
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
0
00:17:25
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
0
00:23:08
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
0
00:29:07
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
0
00:35:11
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
0
00:41:14
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
0
00:47:28
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
0
00:53:35
9,00 km
10
0,46 km
2:42
5:52
0
00:56:17
9,46 km
23 december 2017 - 08:02
LMM- Blå caféet- Lomma centrum
Löpning - Distans
Lördagslöpning på LMM. Anders, Per och jag vek hem tidigare över blå caféet. Dåligt flås och jetlag gjorde att det kändes tungt.
Många på LMM trots jul - kul!
9,46
km
Distans
56:16
Tid
5:57
min/km
Snitt
172
Kadens
Asics Comolus 16
Total distans: 478 km
annons
