Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
0
00:05:36
1,00 km
2
0,37 km
2:12
5:53
0
00:07:48
1,37 km
3
1,00 km
20:29
20:29
0
00:28:18
2,37 km
4
1,00 km
9:26
9:26
0
00:37:43
3,37 km
5
1,00 km
20:47
20:47
0
00:58:31
4,37 km
6
1,00 km
6:04
6:04
0
01:04:34
5,37 km
7
1,00 km
5:55
5:55
0
01:10:29
6,37 km
8
1,00 km
5:54
5:54
0
01:16:23
7,37 km
9
1,00 km
5:44
5:44
0
01:22:07
8,37 km
10
1,00 km
5:43
5:43
0
01:27:49
9,37 km
11
1,00 km
5:49
5:49
0
01:33:39
10,37 km
12
1,00 km
5:24
5:24
0
01:39:03
11,37 km
13
0,48 km
2:41
5:31
0
01:41:43
11,86 km
5 april 2018 - 18:03
Risveden Löparkväll
Löpning - Distans
Riktigt bra med lite teknikträning och fokus på steget. Plus ltie distans dit och en extrasväng på väg hem.
14,5
km
Distans
1:30:00
Tid
6:12
min/km
Snitt
114
Kadens
Salming Distance
Total distans: 495 km
annons