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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	132	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	146	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	157	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	154	00:21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	146	00:26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	142	00:31:40	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	146	00:36:30	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	158	00:41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	143	00:46:26	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	140	00:51:30	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	144	00:56:33	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	151	01:01:37	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	142	01:06:41	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	147	01:11:55	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	146	01:16:53	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	144	01:21:55	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	147	01:26:57	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	146	01:31:53	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	147	01:36:55	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	149	01:41:54	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	149	01:47:21	21,00 km
22	1,00 km	4:54	4:54	149	01:52:14	22,00 km
23	1,00 km	4:52	4:52	153	01:57:06	23,00 km
24	1,00 km	4:52	4:52	147	02:01:58	24,00 km
25	1,00 km	5:10	5:10	152	02:07:08	25,00 km
26	1,00 km	4:57	4:57	160	02:12:05	26,00 km
27	1,00 km	5:14	5:14	163	02:17:19	27,00 km
28	1,00 km	4:50	4:50	157	02:22:09	28,00 km
29	1,00 km	4:55	4:55	154	02:27:04	29,00 km
30	1,00 km	5:01	5:01	157	02:32:04	30,00 km
31	1,00 km	5:01	5:01	157	02:37:05	31,00 km
32	1,00 km	5:03	5:03	157	02:42:08	32,00 km
33	1,00 km	5:01	5:01	160	02:47:09	33,00 km
34	1,00 km	5:13	5:13	161	02:52:22	34,00 km
35	1,00 km	5:03	5:03	152	02:57:25	35,00 km
36	1,00 km	5:00	5:00	157	03:02:25	36,00 km
37	1,00 km	4:52	4:52	163	03:07:18	37,00 km
38	1,00 km	5:03	5:03	159	03:12:21	38,00 km
39	1,00 km	5:29	5:29	161	03:17:49	39,00 km
40	1,00 km	5:20	5:20	159	03:23:09	40,00 km
41	1,00 km	5:03	5:03	161	03:28:12	41,00 km
42	1,00 km	5:07	5:07	161	03:33:19	42,00 km
43	1,00 km	5:01	5:01	159	03:38:20	43,00 km
44	1,00 km	5:02	5:02	156	03:43:21	44,00 km
45	1,00 km	5:03	5:03	158	03:48:24	45,00 km
46	1,00 km	5:32	5:32	160	03:53:56	46,00 km
47	1,00 km	8:46	8:46	157	04:02:42	47,00 km
48	1,00 km	5:21	5:21	160	04:08:03	48,00 km
49	1,00 km	5:03	5:03	163	04:13:06	49,00 km
50	1,00 km	5:39	5:39	164	04:18:45	50,00 km
51	0,71 km	3:37	5:04	160	04:22:22	50,71 km

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Etapper

5 maj 2018 - 09:59

Aros marathon 50 km - Uppsala - Enköping