Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
121
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
149
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
153
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
153
00:21:03
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
155
00:26:20
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
160
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
154
00:36:57
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
156
00:43:12
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
158
00:48:30
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
159
00:53:38
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
159
00:58:44
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
159
01:04:20
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
157
01:09:35
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
159
01:14:44
14,00 km
15
0,17 km
0:51
5:03
159
01:15:34
14,17 km
5 juni 2015 - 12:21
Runt lilla Färjen
Löpning - Distans
Visste inte riktigt hur benen skulle funka idag men med lite gött tjöt så tänker man inte så mycket på det , även om jag nog gnällde mer än en gång och Johan fick årets långsammaste pass :-)
14,17
km
Distans
1:15:34
Tid
5:20
min/km
Snitt
154
Snittpuls
166
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 495 km
annons
