Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,27 km
22:15
5:13
163
00:22:15
4,27 km
2
0,10 km
10:08
105:29
114
00:32:23
4,36 km
3
1,21 km
5:14
4:19
174
00:37:37
5,57 km
4
0,06 km
2:10
37:34
135
00:39:47
5,63 km
5
1,20 km
5:06
4:14
180
00:44:53
6,83 km
6
0,06 km
2:59
53:28
134
00:47:51
6,89 km
7
1,21 km
4:54
4:04
182
00:52:46
8,09 km
8
0,52 km
6:03
11:33
151
00:58:49
8,62 km
9
0,12 km
0:23
3:06
131
00:59:12
8,74 km
10
0,14 km
1:31
10:42
160
01:00:43
8,88 km
11
0,12 km
0:24
3:18
159
01:01:07
9,00 km
12
0,14 km
1:51
12:45
155
01:02:58
9,15 km
13
0,11 km
0:23
3:20
149
01:03:21
9,26 km
14
0,04 km
0:38
17:31
172
01:03:59
9,30 km
15
4,70 km
25:05
5:20
169
01:29:04
14,00 km
16
4,04 km
34:43
8:35
121
02:03:46
18,04 km
17
0,00 km
0:05
384:55
02:03:51
18,04 km
16 april 2015 - 18:04
Akeleintervaller
Löpning - Fartlek
Klockan hoppade visst igång igen i väskan :D
14
km
Distans
1:33:51
Tid
6:42
min/km
Snitt
148
Snittpuls
194
Maxpuls
Sacouny Fastwitch 6
Total distans: 471 km
annons