Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
150
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
162
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
165
00:14:21
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
162
00:18:57
4,00 km
5
0,84 km
3:49
4:33
166
00:22:46
4,84 km
11 april 2013 - 18:00
KM 5 km i Skatås
Löpning - Tävling
Skatås KM 5 km. +5°C molnigt. Kändes ok mest hela vägen, höll igen i backarna och drog på toppen.
5
km
Distans
22:46
Tid
4:33
min/km
Snitt
161
Snittpuls
170
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 777 km
annons