Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
00:11:58
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
00:18:01
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
00:23:56
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
00:29:40
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
00:35:31
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
00:41:30
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
00:47:28
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
00:53:28
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
00:59:22
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
01:05:22
11,00 km
12
1,00 km
6:06
6:06
01:11:27
12,00 km
13
0,40 km
2:33
6:21
01:14:00
12,40 km
24 februari 2015 - 11:38
En hel go gäng
Löpning - Distans
Inte varje dag vi är ute fyra löpare i spåret, men idag så...
Lungt, rimligt långt och väldigt trevligt.
12,4
km
Distans
1:14:00
Tid
5:58
min/km
Snitt
Asics hyper 33
Total distans: 615 km
annons