Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:43
13:43
155
00:13:43
1,00 km
2
0,82 km
17:47
21:41
159
00:31:29
1,82 km
4 september 2018 - 09:49
PPVerticalK halva
Löpning - Distans
Med Erik som startade 2 min efter. Litet regn i natt hade blött upp här o där, annars ett bra spår. Stegarna litet trasiga, glidit i repen så de var skeva. 12° och molnigt. Slog Erik med 6 sekunder, båda persar.
1,91
km
Distans
31:39
Tid
16:34
min/km
Snitt
157
Snittpuls
163
Maxpuls
Saucony Kinvara 8
Total distans: 375 km
annons
