Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
109
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
110
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
130
00:18:08
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
149
00:23:03
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
157
00:27:40
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
168
00:32:05
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
138
00:37:21
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
130
00:42:47
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
132
00:48:17
9,00 km
10
0,75 km
4:28
5:56
135
00:52:45
9,75 km
11 september 2018 - 18:36
Örsaspåret
Löpning - Distans
Med Robban och Thomas i spåret. Två hyfsat tuffa varv.
9,75
km
Distans
52:45
Tid
5:25
min/km
Snitt
134
Snittpuls
181
Maxpuls
164
Kadens
annons