Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,84 km
55:50
9:33
115
00:55:50
5,84 km
2
5,38 km
50:24
9:22
110
01:46:14
11,22 km
3
3,75 km
34:35
9:14
105
02:20:49
14,97 km
4
12,59 km
1:56:43
9:16
110
04:17:32
27,55 km
5
0,07 km
9:51
133:14
82
04:27:23
27,63 km
6
8,65 km
1:41:07
11:42
113
06:08:30
36,27 km
7
5,99 km
1:03:45
10:38
103
07:12:15
42,27 km
8
6,35 km
1:21:33
12:50
107
08:33:49
48,62 km
9
2,67 km
33:14
12:27
102
09:07:02
51,29 km
10
4,02 km
41:23
10:18
104
09:48:26
55,31 km
11
8,62 km
1:28:03
10:13
93
11:16:29
63,92 km
26 juni 2015 - 08:00
Dragons Back Race - dag 5
Löpning - Tävling
Femte dagen av tävlingen kändes mest som att få det avklarat. Var 110% säker på att jag skulle gå i mål. Bara malde på och njöt ändå det. Lite mulet men perfekt löpväder. Se mer i bloggen nedan.
63,92
km
Distans
11:16:29
Tid
10:35
min/km
Snitt
106
Snittpuls
147
Maxpuls
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 1239 km
http://bergsultra.se/draken-ar-nere-for-rakning-dag-4/
Extern länk
annons