Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,84 km
55:50
9:33
115
00:55:50
5,84 km
2
5,38 km
50:24
9:22
110
01:46:14
11,22 km
3
3,75 km
34:35
9:14
105
02:20:49
14,97 km
4
12,59 km
1:56:43
9:16
110
04:17:32
27,55 km
5
0,07 km
9:51
133:14
82
04:27:23
27,63 km
6
8,65 km
1:41:07
11:42
113
06:08:30
36,27 km
7
5,99 km
1:03:45
10:38
103
07:12:15
42,27 km
8
6,35 km
1:21:33
12:50
107
08:33:49
48,62 km
9
2,67 km
33:14
12:27
102
09:07:02
51,29 km
10
4,02 km
41:23
10:18
104
09:48:26
55,31 km
11
8,62 km
1:28:03
10:13
93
11:16:29
63,92 km
26 juni 2015 - 08:00
Dragons Back Race - dag 5
Löpning - Tävling
Femte dagen av tävlingen kändes mest som att få det avklarat. Var 110% säker på att jag skulle gå i mål. Bara malde på och njöt ändå det. Lite mulet men perfekt löpväder. Se mer i bloggen nedan.
63,92
km
Distans
11:16:29
Tid
10:35
min/km
Snitt
106
Snittpuls
147
Maxpuls
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 1239 km
http://bergsultra.se/draken-ar-nere-for-rakning-dag-4/
Extern länk
annons
