Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,20 km
44:16
5:24
138
00:44:16
8,20 km
2
6,38 km
30:36
4:48
166
01:14:52
14,58 km
6 september 2014 - 14:32
Stadsrundan + alansryd kort
Löpning - Distans
Först stadsrundan med pappa och jerker, förlängde sedan med korta alandsryd rundan själv
14,58
km
Distans
1:14:52
Tid
5:08
min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km
annons
