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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	140	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	154	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	157	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	159	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	160	00:30:19	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	160	00:36:44	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	157	00:42:56	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	156	00:49:00	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	161	00:55:12	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	157	01:01:15	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	160	01:07:37	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	163	01:13:48	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	173	01:20:02	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	171	01:26:18	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	168	01:31:49	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	166	01:38:01	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	168	01:43:49	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	165	01:49:34	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	165	01:55:13	19,00 km
20	1,00 km	5:57	5:57	161	02:01:10	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	169	02:06:45	21,00 km
22	1,00 km	5:47	5:47	172	02:12:33	22,00 km
23	1,00 km	5:45	5:45	171	02:18:17	23,00 km
24	1,00 km	5:52	5:52	168	02:24:10	24,00 km
25	0,40 km	2:35	6:27	169	02:26:45	24,40 km

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