Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,40 km
9:55
4:07
175
00:09:55
2,40 km
2
0,07 km
3:02
40:58
138
00:12:57
2,48 km
3
2,41 km
10:10
4:13
166
00:23:06
4,89 km
4
0,07 km
3:07
45:59
136
00:26:13
4,96 km
5
0,99 km
4:10
4:13
166
00:30:23
5,94 km
6
0,01 km
0:02
2:44
166
00:30:25
5,95 km
2 oktober 2014 - 18:36
Akeleintervaller
Löpning - Fartlek
Terrängintervaller 2x(2400m)+1x(1200m)
5,95
km
Distans
30:25
Tid
5:07
min/km
Snitt
163
Snittpuls
193
Maxpuls
Sacouny Fastwitch 6
Total distans: 471 km
annons