Blandade farter
Löpning - Distans
Trots tidig start kunde jag komma iväg
(1200, 2 x 800, 300, 2 x 200)
5min hm
2x3min 10fart
60,45,45sek
Allt med ca 2min joggvila
Jag är inget jämnt lok som drar så farten blev för hög i starten så jag tror alla klockade in något för snabbt
Det blev således ett par min i överfart, bra pass för mig på bana 1
Imponerad av övriga på banorna utanför
