Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:21
4:21
126
00:04:21
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
136
00:08:42
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
136
00:13:02
3,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
142
00:17:15
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
145
00:21:42
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
145
00:26:11
6,00 km
7
1,00 km
4:13
4:13
135
00:30:24
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
147
00:34:50
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
148
00:39:29
9,00 km
10
1,00 km
4:24
4:24
152
00:43:53
10,00 km
11
1,00 km
4:22
4:22
148
00:48:15
11,00 km
12
1,00 km
4:36
4:36
156
00:52:51
12,00 km
13
1,00 km
4:36
4:36
157
00:57:28
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
158
01:02:13
14,00 km
15
1,00 km
4:29
4:29
158
01:06:42
15,00 km
16
1,00 km
4:50
4:50
164
01:11:32
16,00 km
17
1,00 km
4:55
4:55
160
01:16:28
17,00 km
18
1,00 km
4:38
4:38
159
01:21:05
18,00 km
19
1,00 km
4:49
4:49
159
01:25:55
19,00 km
20
1,00 km
4:53
4:53
160
01:30:48
20,00 km
21
1,00 km
4:23
4:23
159
01:35:11
21,00 km
22
0,05 km
0:11
4:13
155
01:35:22
21,05 km
18 maj 2019 - 13:08
Löpning 2019-05-18
Löpning - Distans
Ond hallux valgus tå förstörde det mesta av rundan. Fascinerande låg medelpuls... tror aldrig jag har tävlat kort sträcka med så låg puls...
21,05
km
Distans
1:35:22
Tid
4:32
min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
166
Kadens
New Balance rs140...
Total distans: 750 km
annons