GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	106	00:06:50	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	118	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	122	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	131	00:25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	123	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	129	00:37:18	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	135	00:43:17	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	141	00:48:58	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	147	00:54:50	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	151	01:00:36	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	151	01:06:21	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:51	150	01:12:11	12,00 km