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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	125	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	129	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	130	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	130	00:22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	133	00:28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	136	00:33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	138	00:39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	136	00:44:23	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	138	00:49:52	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	137	00:55:20	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	138	01:00:57	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	136	01:06:41	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	138	01:12:22	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	138	01:18:00	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	137	01:23:54	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	137	01:29:59	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	144	01:35:28	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	139	01:41:15	18,00 km
19	1,00 km	5:48	5:48	138	01:47:02	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	139	01:52:53	20,00 km
21	1,00 km	5:56	5:56	141	01:58:48	21,00 km
22	1,00 km	5:48	5:48	143	02:04:36	22,00 km
23	1,00 km	5:51	5:51	143	02:10:27	23,00 km
24	1,00 km	5:52	5:52	143	02:16:19	24,00 km
25	1,00 km	5:52	5:52	143	02:22:11	25,00 km
26	1,00 km	5:51	5:51	146	02:28:03	26,00 km
27	1,00 km	6:02	6:02	146	02:34:04	27,00 km
28	1,00 km	5:36	5:36	150	02:39:41	28,00 km
29	1,00 km	5:47	5:47	151	02:45:28	29,00 km
30	1,00 km	5:46	5:46	151	02:51:14	30,00 km
31	1,00 km	5:56	5:56	150	02:57:10	31,00 km
32	1,00 km	6:26	6:26	146	03:03:36	32,00 km
33	1,00 km	6:02	6:02	150	03:09:38	33,00 km
34	1,00 km	6:13	6:13	149	03:15:51	34,00 km
35	1,00 km	6:02	6:02	151	03:21:53	35,00 km
36	0,55 km	3:16	5:59	151	03:25:09	35,55 km
37	1,00 km	6:33	6:33	148	03:31:43	36,55 km
38	1,00 km	6:14	6:14	152	03:37:57	37,55 km
39	1,00 km	5:57	5:57	153	03:43:54	38,55 km
40	1,00 km	6:27	6:27	151	03:50:21	39,55 km
41	1,00 km	6:13	6:13	153	03:56:34	40,55 km
42	1,00 km	6:22	6:22	153	04:02:55	41,55 km
43	1,00 km	6:12	6:12	153	04:09:07	42,55 km
44	0,43 km	2:27	5:45	156	04:11:34	42,97 km

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Etapper

18 oktober 2015 - 09:45

TCS Amsterdam Marathon - Amsterdam